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【3月】フィットネス部　Green Noteピラティス&ストレッチ

¥1,500

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＼サロンユーザー様限定のピラティス＆ストレッチ／

1回20分間でしっかり効果を感じる！継続しやすいピラティス＆マット不要のストレッチレッスンです。
2月のテーマは【春のデトックス】

日時：
3月16日(月) 12:30-13:00【マット不要のストレッチ】20分

3月19日(木) アーカイブ配信のみ【春のデトックス食事とレシピ】10分

3月21日(土) 9:00-9:30【お腹痩せピラティス】20分

料金：
1,500円／3回セット
※リアル参加できない日程分はアーカイブ動画をお渡しします
※どちらもアーカイブ配信ご希望の方もこちらからお申し込みください

⁡【講師】

⚫︎篠崎萌木／セラピスト、ピラティスインストラクター

当日用意するもの：
・ヨガマット（ストレッチの日は不要）
・飲み物（お白湯がおすすめ）

注意事項：
サロンユーザー様の特別レッスンとなりますので、基本的に画面ON、お名前をフルネームで表示でお願いいたします。