＼サロンユーザー様限定のピラティス＆ストレッチ／ 1回20分間でしっかり効果を感じる！継続しやすいピラティス＆マット不要のストレッチレッスンです。 2月のテーマは【春のデトックス】 日時： 3月16日(月) 12:30-13:00【マット不要のストレッチ】20分 3月19日(木) アーカイブ配信のみ【春のデトックス食事とレシピ】10分 3月21日(土) 9:00-9:30【お腹痩せピラティス】20分 料金： 1,500円／3回セット ※リアル参加できない日程分はアーカイブ動画をお渡しします ※どちらもアーカイブ配信ご希望の方もこちらからお申し込みください ⁡【講師】 ⚫︎篠崎萌木／セラピスト、ピラティスインストラクター 当日用意するもの： ・ヨガマット（ストレッチの日は不要） ・飲み物（お白湯がおすすめ） 注意事項： サロンユーザー様の特別レッスンとなりますので、基本的に画面ON、お名前をフルネームで表示でお願いいたします。