\サロンユーザー様限定のヨガ&ピラティスレッスン/
1回20分間 効果はバツグン!継続しやすいヨガレッスンです。
日時:
2025年7月15日(火) 21:00-21:25【眠れるダイエットヨガ】
2025年7月27日(土) 9:00-9:20【痩せ体質を作る呼吸法】
料金:
1,500円/2回セット
※リアル参加できない日程分はアーカイブ動画をお渡しします
※どちらもアーカイブ配信ご希望の方もこちらからお申し込みください
【講師】
7/15
YUKI/ヨガインストラクター・マタニティヨガ・アーユルヴェーダ講師
山梨県甲府市のスタジオ、オンラインにてヨガレッスンを開催。
自律神経や女性ホルモンの働きをサポートする《女性のためのヨガ》をお伝えしています
7/27
篠崎萌木/セラピスト、ピラティスインストラクター
当日用意するもの:
・ヨガマット(お持ちでなければバスタオルやマットなどを敷いてご用意ください)
・飲み物(お白湯がおすすめ)
注意事項:
サロンユーザー様の特別レッスンとなりますので、基本的に画面ON、お名前をフルネームで表示でお願いいたします。